Te ajudo a eliminar possíveis dores corporais, aumentar seu nível de força e a se movimentar corretamente para cumprir com sucesso suas atividades  diárias.

Em nosso primeiro encontro, faremos uma sequência de movimentos que são parte de um critério avaliativo. Com eles, poderei detectar possíveis disfunções articulares e desequilíbrios musculares. Ainda em nossa primeira aula, faremos uma anamnese completa para que eu te conheça melhor e possa montar um programa de exercício adequado para que você conquiste seu objetivo.

Com esse pacote nos encontraremos 1x semana e deixarei também sugestões de atividades que poderão potencializar seus resultados.